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Ein kleiner Eindruck einiger Asanas

Kopf-Knie-Kuss – Lehrt Geduld und Hingabe.

Kobra – Kräftigung, Dehnung der Wirbelsäule.

Embryo – Rücken-Relax.

Schulterstand – Königin aller Asanas.

Gabelkopfstand – Verbesserung der Gehirndurchblutung.

Ruhelage – In der Ruhe liegt die Kraft.

Dreieck – Öffnet das Herz

Krieger – Erdung und Öffnung

Drehsitz – Massiert die inneren Organe.

Kontakt:

Ur-Yoga-Konstanz – Angelika Müller Neff

Telefon: 07531 54879

Handy: 0176 438 474 11

E-Mail: [email protected]

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